Sve više roditelja, ali i odraslih osoba, čuje za neurofeedback kao metodu koja pomaže kod poteškoća s pažnjom, anksioznošću ili nesanicom. Ali šta neurofeedback zapravo jeste, i kako funkcioniše?
Neurofeedback je neinvazivna metoda koja mozgu, kroz vizuelnu i zvučnu povratnu informaciju o njegovoj vlastitoj aktivnosti, pomaže da nauči efikasnije regulisati sopstvene procese. Za razliku od lijekova, neurofeedback ne unosi ništa u organizam — mozak sam, kroz ponavljanje i vježbu, uči nove obrasce funkcionisanja, slično kao što mišić jača kroz trening.
Tretman je pogodan za širok spektar stanja i potreba — od poremećaja pažnje i koncentracije (ADHD), preko anksioznih i depresivnih stanja, nesanice i migrena, do podrške sportistima u jačanju psihofizičke spremnosti. Posebno je koristan kod djece sa govornim teškoćama, disleksijom ili teškoćama učenja, jer im na neinvazivan način pomaže da unaprijede fokus i samoregulaciju.
Sesija neurofeedbacka je opuštena i za dijete i za odraslu osobu — obično podrazumijeva praćenje jednostavne igre ili vizuelnog sadržaja na ekranu, dok senzori bilježe moždanu aktivnost. Broj i učestalost sesija prilagođavaju se individualno, u zavisnosti od cilja tretmana.
Ako smatrate da bi neurofeedback mogao biti od koristi vama ili vašem djetetu, slobodno zakažite termin — rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja i zajedno napraviti plan koji odgovara vašim potrebama.
Zakažite termin i napravite prvi korak ka boljem razumijevanju sebe i kvalitetnijem životu.
Zakažite termin →
